Yoga - Kinder und Jugendliche
Die Wirkungen von Yoga auf Kinder sind vielschichtig und positiv. Die Kinder lernen auf spielerische Art und Weise und mit viel Fantasie altersgerechte Yogapositionen, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen kennen. Sie dehnen, strecken und recken sich, machen laute und leise Geräusche, hüpfen, toben, lachen, träumen, ruhen, lauschen, singen, meditieren und lassen der Fantasie ihren freien Lauf. Kinderyoga führt die Kinder über Geschichten, Bewegung und Nachahmen der Natur zu mehr Ausgeglichenheit, Freude und innerer Ruhe.
Ich biete Yogakurse für Kinder im Grundschulalter bis ins Teenageralter sowie für Jugendliche an. Je nach Alter der Kinder stehen Geschichten und Spiele, in denen die Yogaübungen eingebunden werden oder bei den älteren Kindern, altersgerechte und aktuelle Themen, die den Alltag der Kinder oder die Yogaphilosophie betreffen können, im Vordergrund.
Aktuelle Kurse
Dienstag
16:30 - 17:30 Uhr Teenager & Jugendliche
Ritterstraße 2-4, Buxtehude
Die Gruppe sucht Verstärkung! Kommt gerne zum Schnuppern vorbei!
Ich biete auch Kinderyoga in Schulen an.
Bei Interesse kontaktiere mich bitte.