Yoga & Frühstück in der Obstblüte
Samstag 22.04 & 06.05.2023
9:00-10:30 Uhr Yoga, anschließend Frühstück
Obsthof Matthies, Am Elbdeich 31, 21635 Jork
Kosten: € 35,- Yoga inklusive Frühstück (Preis pro Person und Tag)
Wir starten den Samstag auf der Obstwiese des Obsthofes Matthies mit einer aktivierenden Yogaeinheit für alle Level mit dem Blick in die wunderschöne Obstblüte. Anschließend darfst du das reichhaltige Frühstücksbuffet inklusive Getränke auf der Terrasse des Obsthofes genießen.
Yoga mit dem Feetup
Samstag, 03.06.2023
10:00-12:00 Uhr
YogaMomente, Ritterstraße 2-4, Buxtehude
Kosten: € 25,- (pro Person)
Bei diesem Workshop dreht sich alles um den Feetup. Wir integrieren den Kopfstandhocker in unsere klassischen Yogaasanas, wärmen uns auf, mobilisieren unseren Körper und genießen kurze Yogaflows. Ich zeige dir, wie du ganz einfach in die Umkehrhaltung kommen und dir die Welt aus einer anderen Perspektive anschauen kannst.
In diesem Workshop bekommst du einen ersten Einblick, wie vielfältig der Kopfstandhocker, neben der Umkehrhaltung, genutzt werden kann.
