Bye, bye summer - Yin & Yang

Samstag, 14.09.2024

15:00-17:40 Uhr Yoga

YogaMomente, Ritterstraße 2-4, Buxtehude

Kosten € 38,- p.P.

Wir befinden uns in der Übergangsphase zwischen dem Sommer und dem Herbst. Es ist eine Phase des Innehaltens. Der Spätsommer und der Frühherbst stehen in dem Element der Erde. Es ist die Zeit der Reifung, ein kurzer Stillstand zwischen dem Wachstum und dem Verfall. Die Natur steht still. Die aktivste Zeit des Jahres ist vorbei und wir ernten die Früchte unserer Mühen. Wir nehmen uns wieder mehr Zeit für uns und erlauben uns, ruhiger zu werden. 

An diesem Nachmittag starten wir mit einem erdenden Yogaflow, der uns einlädt, die Geschwindigkeit zu reduzieren, um wieder mehr nach Innen zu schauen. Danach nehmen wir uns Zeit für Tee und Austausch, bis dann die entspannende Yin Yogastunde mit dem begleitenden Sound der Alchemy Christal Singing Bowls TM zum Loslassen einlädt.