Es kann wieder losgehen!

Ab dem 2. Juni werde ich wieder Live-Klassen, unter Einhaltung der aktuellen Corona Bestimmungen, in der Ritterstraße 2-4 in Buxtehude anbieten. Ich freue mich sehr, dass dies wieder möglich ist!

 

Der Stundenplan wird bis zum 30.Juli wie folgt aussehen:

 

montags, 19:30 - 21:00 Uhr Yoga für Schwangere Kurs

dienstags, 16:30 - 17:30 Uhr Kinderyoga I 

dienstags, 17:45 - 18:45 Uhr Kinderyoga II

mittwochs, 9:00 - 10:30 Uhr Yoga offene Stunde

mittwochs, 11:00 - 12:00 Uhr Yoga für die Rückbildung Kurs

mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr Yoga offene Stunde

donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr Yoga offene Stunde

jeden zweiten Samstag 10:00 - 11:30 Uhr Yoga offene Stunde / nächster Termin 18. Juli

 

Bitte meldet euch vorab per Mail oder What'sApp für die Stunden an, da die Plätze aufgrund des Mindestabstands, den wir einhalten müssen, begrenzt sind.

Hier geht's zu den Hygieneregeln.

 

Übrigens: Die Zehnerkarte ist zur Zeit vier Monate (statt drei Monate) gültig!

Präventionskurs


Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

 

Start 28.08.2020

Freitags: 9:30 - 11:00 Uhr

Umfang: 10 x 90 Minuten Yoga

Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.

Yoga für die Rückbildung mit Baby

Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit, dich nach der Geburt deines Kindes wieder sanft dem Aufbau deines Beckenbodens sowie deiner Rücken- und Bauchmuskulatur zu widmen. Außerdem kannst du hier wieder auftanken und den Alltag einmal links liegen lassen.

 

Start 02.09.2020

Mittwochs, 10:45 - 11:45 Uhr

Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude


Yoga für Schwangere

Körper- und Atemübungen sowie Meditationen bereiten dich auf die Geburt vor und bieten dir eine wunderbare Auszeit vom Alltag.

 

Start 24.08.2020

Montags: 19:30 - 21:00 Uhr

Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.

 


Kinderyoga

Aus der Kinderyogagruppe ist mittlerweile schon fast eine Teeniegruppe geworden. Wenn du mindestens 11 Jahre alt bist und Yoga kennenlernen möchtest, komm gerne bei uns vorbei. Du kannst auch gerne deinen Freund oder deine Freundin mitbringen. Wir üben Yoga mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck und freuen uns über deine Verstärkung.

 

 

Zur Zeit haben wir das Kinderyoga in zwei Gruppen aufgeteilt, um den Mindestabstand einhalten zu wollen:

dienstags, 16:30-17:30 Uhr Gruppe I

dienstags, 17:45-18:45 Uhr Gruppe II