Offene Yogastunden
Möchtest du flexibel sein und jede Woche neu entscheiden, wann du Yoga üben möchtest? Oder hast du einen bestimmten Tag, an dem du gerne kommen möchtest. Über unser Buchungssystem entscheidest du, ob du dich wöchentlich neu einbuchen oder dir schon im Voraus deinen Platz reservieren möchtest. Melde dich für alle offenen Yogastunden über den folgenden Button an. Die offenen Yogastunden richten sich an Yogis aller Level.
Yoga & Frühstück in der Obstblüte
Freue dich auf zwei aktivierende Yogaeinheiten auf der Obstwiese mit anschließendem Frühstücksbuffet auf dem Obsthof Matthies.
Kooperation
Ich freue mich über die Kooperation mit Lisa Gerdes von Glücksgefühle. Lisa bietet ab April bindungs- und bedürfnisorientierte Babykurse in meinem Yogastudio für junge Eltern mit Baby an.
Neue Kurse
Yoga für die Rückbildung mit Baby
Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit, dich nach der Geburt deines Kindes wieder sanft dem Aufbau deines Beckenbodens sowie deiner Rücken- und Bauchmuskulatur zu widmen. Außerdem kannst du hier wieder auftanken und den Alltag einmal links liegen lassen. Dein Baby darfst du gerne mitbringen.
- Start 12.04.2023
mittwochs, 10:45-11:45 Uhr
- Start 13.04.2023
donnerstags, 10:00-11:00 Uhr
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst. Die AOK übernimmt 100% der Kursgebühr gegen Vorlage eines AOK-Gutscheins.
Yoga in der Schwangerschaft
In diesem Yogakurs findest du Zeit und Raum, die Veränderungen in dieser neuen Lebensphase bewusst zu erleben und zu genießen. Körper- und Atemübungen sowie Meditationen bereiten dich auf die Geburt vor und bieten dir eine wunderbare Auszeit vom Alltag.
- Start 17.04.2023
montags: 19:30 - 21:00 Uhr
- Start 12.04.2023
mittwochs: 17:30 - 19:00 Uhr
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst. Die AOK übernimmt 100% der Kursgebühr gegen Vorlage eines AOK-Gutscheins.
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Start 14.04.2023
freitags: 10:00 - 11:30 Uhr
Kursumfang: 10 x 90 Minuten Yoga
Es ist ein Platz frei geworden!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst. Die AOK übernimmt 100% der Kursgebühr gegen Vorlage eines AOK-Gutscheins.