Weiter geht's

Ab dem 17. August gilt der neue Stundenplan.

Meldet euch bitte für die offenen Yogastunden vorab per Mail, SMS oder WhatsApp bei mir an. Ich reserviere euch dann verbindlich einen Platz.

 

Die nächsten Termine am Samstag von 10:00-11:30 Uhr sind wie folgt:

19.09 / 03.10 / 24.10.2020

 

Die Stunden werden weiterhin unter Einhaltung der bestehenden Corona Bestimmungen stattfinden. 

Hier geht's zu den Hygieneregeln.

 

 

Übrigens:

Die Zehnerkarte bleibt dauerhaft vier Monate (statt drei Monate) gültig!

Präventionskurs


Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

 

Start 27.11.2020

Freitags: 9:30 - 11:00 Uhr

Umfang: 10 x 90 Minuten Yoga

Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.

Yoga für die Rückbildung mit Baby

Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit, dich nach der Geburt deines Kindes wieder sanft dem Aufbau deines Beckenbodens sowie deiner Rücken- und Bauchmuskulatur zu widmen. Außerdem kannst du hier wieder auftanken und den Alltag einmal links liegen lassen.

 

Start 25.11.2020

Mittwochs, 10:45 - 11:45 Uhr

Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude


Yoga für Schwangere

Körper- und Atemübungen sowie Meditationen bereiten dich auf die Geburt vor und bieten dir eine wunderbare Auszeit vom Alltag.

 

Start 16.11.2020

Montags: 19:30 - 21:00 Uhr

Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.

 


Kinderyoga

Aus der Kinderyogagruppe ist mittlerweile schon fast eine Teeniegruppe geworden. Wenn du mindestens 11 Jahre alt bist und Yoga kennenlernen möchtest, komm gerne bei uns vorbei. Du kannst auch gerne deinen Freund oder deine Freundin mitbringen. Wir üben Yoga mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck und freuen uns über deine Verstärkung.

 

 

Zur Zeit haben wir das Kinderyoga in zwei Gruppen aufgeteilt, um den Mindestabstand einhalten zu wollen:

dienstags, 16:30-17:30 Uhr Gruppe I

dienstags, 17:45-18:45 Uhr Gruppe II