Es kann wieder losgehen!
Ab dem 2. Juni werde ich wieder Live-Klassen, unter Einhaltung der aktuellen Corona Bestimmungen, in der Ritterstraße 2-4 in Buxtehude anbieten. Ich freue mich sehr, dass dies wieder möglich ist!
Der Stundenplan wird bis zum 30.Juli wie folgt aussehen:
montags, 19:30 - 21:00 Uhr Yoga für Schwangere Kurs
dienstags, 16:30 - 17:30 Uhr Kinderyoga I
dienstags, 17:45 - 18:45 Uhr Kinderyoga II
mittwochs, 9:00 - 10:30 Uhr Yoga offene Stunde
mittwochs, 11:00 - 12:00 Uhr Yoga für die Rückbildung Kurs
mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr Yoga offene Stunde
donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr Yoga offene Stunde
jeden zweiten Samstag 10:00 - 11:30 Uhr Yoga offene Stunde / nächster Termin 18. Juli
Bitte meldet euch vorab per Mail oder What'sApp für die Stunden an, da die Plätze aufgrund des Mindestabstands, den wir einhalten müssen, begrenzt sind.
Hier geht's zu den Hygieneregeln.
Übrigens: Die Zehnerkarte ist zur Zeit vier Monate (statt drei Monate) gültig!
Präventionskurs
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Start 28.08.2020
Freitags: 9:30 - 11:00 Uhr
Umfang: 10 x 90 Minuten Yoga
Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.
Yoga für die Rückbildung mit Baby
Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit, dich nach der Geburt deines Kindes wieder sanft dem Aufbau deines Beckenbodens sowie deiner Rücken- und Bauchmuskulatur zu widmen. Außerdem kannst du hier wieder auftanken und den Alltag einmal links liegen lassen.
Start 02.09.2020
Mittwochs, 10:45 - 11:45 Uhr
Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude
Yoga für Schwangere
Körper- und Atemübungen sowie Meditationen bereiten dich auf die Geburt vor und bieten dir eine wunderbare Auszeit vom Alltag.
Start 24.08.2020
Montags: 19:30 - 21:00 Uhr
Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.
Kinderyoga
Aus der Kinderyogagruppe ist mittlerweile schon fast eine Teeniegruppe geworden. Wenn du mindestens 11 Jahre alt bist und Yoga kennenlernen möchtest, komm gerne bei uns vorbei. Du kannst auch gerne deinen Freund oder deine Freundin mitbringen. Wir üben Yoga mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck und freuen uns über deine Verstärkung.
Zur Zeit haben wir das Kinderyoga in zwei Gruppen aufgeteilt, um den Mindestabstand einhalten zu wollen:
dienstags, 16:30-17:30 Uhr Gruppe I
dienstags, 17:45-18:45 Uhr Gruppe II
