Hatha Yoga mittwochs

In den folgenden Yogakursen am Mittwoch sind noch Plätze frei:

 

9:00 - 10:30 Uhr, im Tanzatelier 41, Moorende

19:30 - 21:00 Uhr, Aurum Cordis, Buxtehude

 

Für weitere Informationen komm gerne auf mich zu!


Yoga am Samstag

Diese Yogaklasse richtet sich an alle, die gern das Wochenende mit Yoga einleiten möchten.

 

Termine:

9. März 2019

27. April 2019

Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr

Ort: Tanzatelier41, Moorende 41, Jork

Die Stunden sind unabhängig voneinander buchbar.


Yoga für Schwangere

Körper- und Atemübungen sowie Meditationen bereiten dich auf die Geburt vor und bieten dir eine wunderbare Auszeit vom Alltag.

 

Montags: 20:00 - 21:30 Uhr im Hebammenraum Nestwärme, Bahnhofstraße 34-36, Buxtehude.

Start: 18. März 2019

 

Dienstags: 17:45 bis 19:15 Uhr im Aurum Cordis, Stader Str. 32, Buxtehude

Start: 23. April 2019


Yoga für die Rückbildung

Der Yogakurs für die Rückbildung bietet dir die Möglichkeit, dich nach der Geburt deines Kindes wieder sanft dem Aufbau deines Beckenbodens sowie deiner Rücken- und Bauchmuskulatur zu widmen. Dein Baby darfst du gerne zu diesem Kurs gern mitbringen.

 

mittwochs: 10:45 - 11:45 Uhr im Tanzatelier41,

Moorende 41, Jork

Start: Sommer 2019


Kinderyoga

Aus der Kinderyogagruppe ist mittlerweile schon fast eine Teeniegruppe geworden. Wenn du mindestens 11 Jahre alt bist und Yoga kennenlernen möchtest, komm gerne bei uns vorbei. Du kannst auch gerne deinen Freund oder deine Freundin mitbringen. Wir üben Yoga mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck und freuen uns über deine Verstärkung.

 

Dienstags, 16:30 - 17:30 Uhr, Aurum Cordis, Stader Straße 32, Buxtehude