Weiter geht's
Ab dem 17. August gilt der neue Stundenplan.
Meldet euch bitte für die offenen Yogastunden vorab per Mail, SMS oder WhatsApp bei mir an. Ich reserviere euch dann verbindlich einen Platz.
Die nächsten Termine am Samstag von 10:00-11:30 Uhr sind wie folgt:
19.09 / 03.10 / 24.10.2020
Die Stunden werden weiterhin unter Einhaltung der bestehenden Corona Bestimmungen stattfinden.
Hier geht's zu den Hygieneregeln.
Übrigens:
Die Zehnerkarte bleibt dauerhaft vier Monate (statt drei Monate) gültig!
Präventionskurs
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Start 27.11.2020
Freitags: 9:30 - 11:00 Uhr
Umfang: 10 x 90 Minuten Yoga
Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.
Yoga für die Rückbildung mit Baby
Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit, dich nach der Geburt deines Kindes wieder sanft dem Aufbau deines Beckenbodens sowie deiner Rücken- und Bauchmuskulatur zu widmen. Außerdem kannst du hier wieder auftanken und den Alltag einmal links liegen lassen.
Start 25.11.2020
Mittwochs, 10:45 - 11:45 Uhr
Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude
Yoga für Schwangere
Körper- und Atemübungen sowie Meditationen bereiten dich auf die Geburt vor und bieten dir eine wunderbare Auszeit vom Alltag.
Start 16.11.2020
Montags: 19:30 - 21:00 Uhr
Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.
Kinderyoga
Aus der Kinderyogagruppe ist mittlerweile schon fast eine Teeniegruppe geworden. Wenn du mindestens 11 Jahre alt bist und Yoga kennenlernen möchtest, komm gerne bei uns vorbei. Du kannst auch gerne deinen Freund oder deine Freundin mitbringen. Wir üben Yoga mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck und freuen uns über deine Verstärkung.
Zur Zeit haben wir das Kinderyoga in zwei Gruppen aufgeteilt, um den Mindestabstand einhalten zu wollen:
dienstags, 16:30-17:30 Uhr Gruppe I
dienstags, 17:45-18:45 Uhr Gruppe II
