Offene Yogastunden

Möchtest du flexibel sein und jede Woche neu entscheiden, wann du Yoga üben möchtest? Oder hast du einen bestimmten Tag, an dem du gerne kommen möchtest. Über unser Buchungssystem entscheidest du, ob du dich wöchentlich neu einbuchen oder dir schon im Voraus deinen Platz reservieren möchtest. Melde dich für alle offenen Yogastunden über den folgenden Button an. Die offenen Yogastunden richten sich an Yogis aller Level. 

Yoga & Frühstück in der Obstblüte

Freue dich auf zwei aktivierende Yogaeinheiten auf der Obstwiese mit anschließendem Frühstücksbuffet auf dem Obsthof Matthies.

Kooperation

Ich freue mich über die Kooperation mit Lisa Gerdes von Glücksgefühle. Lisa bietet ab April bindungs- und bedürfnisorientierte Babykurse in meinem Yogastudio für junge Eltern mit Baby an.

Neue Kurse

Yoga für die Rückbildung mit Baby

Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit, dich nach der Geburt deines Kindes wieder sanft dem Aufbau deines Beckenbodens sowie deiner Rücken- und Bauchmuskulatur zu widmen. Außerdem kannst du hier wieder auftanken und den Alltag einmal links liegen lassen. Dein Baby darfst du gerne mitbringen.

 

- Start 12.04.2023

mittwochs, 10:45-11:45 Uhr

- Start 13.04.2023

donnerstags, 10:00-11:00 Uhr

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst. Die AOK übernimmt 100% der Kursgebühr gegen Vorlage eines AOK-Gutscheins.


Yoga in der Schwangerschaft

In diesem Yogakurs findest du Zeit und Raum, die Veränderungen in dieser neuen Lebensphase bewusst  zu erleben und zu genießen. Körper- und Atemübungen sowie Meditationen bereiten dich auf die Geburt vor und bieten dir eine wunderbare Auszeit vom Alltag.

 

- Start 17.04.2023

montags: 19:30 - 21:00 Uhr

- Start 12.04.2023

mittwochs: 17:30 - 19:00 Uhr

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst. Die AOK übernimmt 100% der Kursgebühr gegen Vorlage eines AOK-Gutscheins.


Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Start 14.04.2023

freitags: 10:00 - 11:30 Uhr

Kursumfang: 10 x 90 Minuten Yoga

Es ist ein Platz frei geworden!

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst. Die AOK übernimmt 100% der Kursgebühr gegen Vorlage eines AOK-Gutscheins.