Jetzt wieder online

Aufgrund der neusten Beschlüsse der Bundesregierung vom Mittwoch muss ich leider meine Türen in der Ritterstraße bis Ende November schließen. Wie schon beim letzten Lockdown möchte ich weiterhin mit euch Yoga praktizieren - online über die Plattform ZOOM.

 

Mit ZOOM haben wir bereits beim letzten Lockdown gute Erfahrungen sammeln können. Ihr benötigt dafür einfach euren Computer, Tablet, etc. und einen ruhigen Platz in eurem Zuhause. Ich würde euch dann einen Link zuschicken, über den ihr euch in das ZOOM Meeting einwählen könnt.

 

Die Zeiten für die offenen Onlinestunden sind wie folgt:

Dienstag, 19:30-21:00 Uhr

Mittwoch, 9:00-10:30 Uhr

Mittwoch, 19:00-20:30 Uhr

 

Eine Onlinestunde kostet € 15,- oder ihr nehmt über eure Zehnerkarte oder über euer Abo teil.

Meldet euch bitte vorab bei mir an, damit ich euch den Link zuschicken kann.

Präventionskurs


Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

 

Start 08.01.2021

Freitags: 9:30 - 11:00 Uhr

Umfang: 10 x 90 Minuten Yoga

Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.

Jetzt NEU: Die AOK übernimmt 100% der Kursgebühr gegen Vorlage eines AOK-Gutscheins.

Yoga für die Rückbildung mit Baby

Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit, dich nach der Geburt deines Kindes wieder sanft dem Aufbau deines Beckenbodens sowie deiner Rücken- und Bauchmuskulatur zu widmen. Außerdem kannst du hier wieder auftanken und den Alltag einmal links liegen lassen.

 

Start 02.12.2020

Mittwochs, 10:45 - 11:45 Uhr

Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude


Yoga für Schwangere

Körper- und Atemübungen sowie Meditationen bereiten dich auf die Geburt vor und bieten dir eine wunderbare Auszeit vom Alltag.

 

Start 16.11.2020

Montags: 19:30 - 21:00 Uhr

Ort: Ritterstraße 2-4, Buxtehude

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst.

Jetzt NEU: Die AOK übernimmt 100% der Kursgebühr gegen Vorlage eines AOK-Gutscheins.


Kinderyoga

Aus der Kinderyogagruppe ist mittlerweile schon fast eine Teeniegruppe geworden. Wenn du mindestens 11 Jahre alt bist und Yoga kennenlernen möchtest, komm gerne bei uns vorbei. Du kannst auch gerne deinen Freund oder deine Freundin mitbringen. Wir üben Yoga mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck und freuen uns über deine Verstärkung.

 

 

Zur Zeit haben wir das Kinderyoga in zwei Gruppen aufgeteilt, um den Mindestabstand einzuhalten:

dienstags, 16:30-17:30 Uhr Gruppe I

dienstags, 17:45-18:45 Uhr Gruppe II