Vom Baum und Adler

Die Wirkungen von Yoga auf Kinder sind vielschichtig und positiv. Die Kinder lernen auf spielerische Art und Weise und mit viel Fantasie altersgerechte Yogapositionen, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen kennen. Sie dehnen, strecken und recken sich, machen laute und leise Geräusche, hüpfen, toben, lachen, träumen, ruhen, lauschen, singen, meditieren und lassen der Fantasie ihren freien Lauf. Kinderyoga führt die Kinder über  Geschichten, Bewegung und Nachahmen der Natur zu mehr Ausgeglichenheit, Freude und innerer Ruhe. 

Ich biete Kinderyogakurse für Kinder im Grundschulalter bis ins Teenageralter an. Je nach Alter der Kinder stehen Geschichten und Spiele, in denen die Yogaübungen eingebunden werden oder bei den älteren Kindern, altersgerechte und aktuelle Themen, die den Alltag der Kinder oder die Yogaphilosophie betreffen können, im Vordergrund.

Aktuelle Kurse

Dienstag

16:30 - 17:30 Uhr

Aurum Cordis

Stader Str. 32, Buxtehude

Für Kinder und Teenager ab 11 Jahren.

 

Ich biete auch Kinderyoga an Schulen an.

Bei Interesse kontaktiere mich bitte.