Im Zyklus der fünf Wandlungsphasen steht das Element Erde im YIN YOGA für den Spätsommer.Die Phase des Übergangs vom Sommer in den Herbst.
In diesem Workshop werden wir uns durch eine sanfte, passive Yogapraxis langsam vom Sommer verabschieden und auf die Zeit des Wechsels vorbereiten. Aus der Sicht der TCM
aktivieren wir unsere Magen- und Milzmeridiane.
Anschließend werden wir die YIN YOGA Praxis mit einer Tiefenentspannung abrunden.
